Me pesei!

Eu ia deixar pro fim da semana mas não resisti...

Estava com 74....não lembro que dia foi mas foi lá pra primeira semana de agosto.

E Hoje 72 kg...
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!

Já atualizei minha barrinhaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Tô mto feliz!

Boa dia guriasssssss,

Semana agitada começando...
Vai voar a semana gente!!! Hj a noite tenho uma confraternização ( marido sendo promivido), amanhã vou fazer um exame bizarro! Tô morrendo de medo... o nome é histerossalpingografia. É o exame que falta pra eu dar início ao tratamento para engravidar. O bom é que vou ter que tomar dois laxantes hj...hahaahaha...vou dispensar as comidas do fds ... e vou ter que comer bem levinho hj e amanhã.
Na quarta tenho q arrumar minha mala! Na quinta tenho um aniversário ... rodízio de pizza...affffffff.
E sexta vou pro Riiooooo!
Vou me pesar essa semana....Não sei q dia mas acho q na quinta!
Desejo um a semana maravilhosa pra vcs e totalmete light!
Bejicossssssssss

Jaca, jaca, jaquinha...

É galera... A jaca chegou pra arrasar o sábado...

Almoçei feijoada com 1 caipirinha... Não comi mto(eu juro) mas o prato, por si só, já é jaca... Não comi a sobremesa (musse).
O problema foi a tarde, algumas horas depois da feijoada, a galera começou na cerveja e fomos até tarde da noite jogando e tomando... E eu?? Acompanhei...tomei várias cervejas (tô de ressaca, inclusive).
No fim da cervejada....pizza... comi 2 fatias pequenas de margherita... a galera comeu de frango com catupiry... economizei, viu?
As cervejas foram as grandes vilãs do dia pq comer...não comi muito. Apesar de nada ser diet... Mas foi muuuuuuuuito legal! Me diverti horrores e ri mto ( alma leve, alegria sempre!) Valeu a pena..hahahaha.
E Hoje, domingo, no café comi meio pão frances com azeite e presunto e suco de caju. Almoçei o feijão que sobrou mas comi beeeeeem pouquinho hoje só que tive que tomar uma coca cola pq a ressaca é grande. Mais tarde comerei 2 banas amassadas com ração...E só! Já tomei 2 cuias de chimarrão e to bebendo agua pra caramba... Vou me curar!
Segunda feira vai ser de líquidos...e malhação pesada!!!!!
Beijooooooooooooooo

Cardápio de ontem!

Sexta feira salva!
CM:1 leite fermentado, 1 fatia de pão com presunto e azeite e suco de caju.
L: 2 castanhas do pará
A: Filé de Frango com brocolis e cenoura cozidos. Melão de sobremesa
L: 1 torrada com 1 fatia de presunto.
2 copos de cerveja preta.
J: 1 pão frances com 2 fatias de presunto. Guaraná diet e melão de sobremesa
Malhei bem!
Semana que vem vou me pesar!

Ps: Hj é o dia da feijoada... Conto mais tarde.
Bjsssssssss

Bom dia amores...

Estou super feliz com minhas novas seguidoras!
Obrigada!!!
Vcs são minha cabeça magra...e eu a de vcs!

TENHO MEDO DO FIM DE SEMANAAAAAAAAAAAAAA. hahahahahahaha.
Sempre abuso...seja na cervejinha ou na comidinha mais pesada.
Como já havia dito vai rolar um feijão aqui... vou fazer caipirinha com adoçante pra mim!
Não vou tomar cerveja...jurooooo!
E só vou beber no sábado. Pronto. Sábado dou uma jacada e nos outros dias (hj a noite e domingo)vou manter a linha!
Amanhã, antes da feijoada começar, vou postar o cardápio de hj!
Beijicos e bom fds a todas e FORÇA NA PERUCAAAAAAAAAA!

Cardápio do dia!

Que fome é essa?? A tarde, depois que volto da academia, tenho muita fome. Faço um lanche legal mas vai dando umas 6 da tarde ataca a vontade de comer... Tô sempre tentando segurar!! Affffff... odeio sentir vontade de comer!

CM: Salada de frutas com ração.
LM: Suco de caju com adoçante.
A: Filé de frango, brócolis e cenoura com pimentão vermelho, palmito e cebola, 1 colher de sopa rasa de farofa de cebola (ops!). 1 fatia de melão
L: 2 fatias de pão integral com 1 ovo e suco de cajú.
J: 1 taça de vinho e idem ao almoço porém sem a farofa. 1 fatia de melão.
C: 1 leite fermentado.
Foi!
Malhei direitinho!

Rumo as férias!

Uma semanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa......Tô animada pq em setembro estaremos de férias e irei visitar a família no Riooooooo. Que saudade da minha vidinha lá! O marido vai fazer uma viagem com um amigo para surfar... Ilhas maldivas...um lugar lindo! Mas 8 dias dentro de um barco...optei em não ir e deixar ele curtir o surfe com o amigo!!! Ficarei sem marido mas aproveitarei mtos as amigas, mamy e irmã! Só vou sentir saudades da minha filha ( 4 patas) que não vai! A gol cobra um absurdo pra levar o cachorro! Ela já foi de webjet e foi apenas 100 reais... Pela gol sai quase 300 .......um absurdo.....resolvi não levar!
Mas vou sofrer de saudades da minha parceirinha!
A questão é... férias significa??? ENGORDAAAAAAAAAAAAAAAAR!
Nããããão! Não vou.... Confesso que estou com vontade de tomar sibutramina para ajudar lá... o q vcs acham?? É besteira?? Sei lá...
Tô felizzzzzzzzzzzzzzzzz! Contagem regressivaaaaaaaaaaaa!

Bjico.



Esta foto é em Grumari em Janeiro de 2010!